Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 125,38g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Innocent Orange Juice Smooth, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda Crumpets. Almuerzo: Tuna in Oil (Canned), Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Asda Banana, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Granary Bread. Cena: Asda Fresh Tastes Mini Jackets with Garlic and Thyme Butter, Tesco Frozen Green Beans, Philadelphia Simply Stir, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ski Coconut Mousse with Chocolate Sauce. más...
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3988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jalexor
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