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semangat taun baru glow up yok yookk 🔥🔥
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 43,49g | Carbh: 213,08g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kurma, Buah Naga. Almuerzo: Mayones, Kerupuk Makanan Ringan, Blue Band Mentega, Telur, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Sawi Putih. Cena: SuperIndo Kerupuk Seblak, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nada Fyllo
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