Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 55,21g | Carbh: 90,98g.
Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriw150592
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