Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 129,70g | Carbh: 148,96g.
Almuerzo: Fígado de Galinha, Suco de Limão, Laranjas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Mussarela Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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