Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 94,22g | Carbh: 304,55g.
Desayuno: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Тимоша Чак-Чак Медовый, Магнит Персик, Сливочное Масло, Нут (Вареный), ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Нут Жареный, Вареное Яйцо, Хумус, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Snickers Арахисовый Бунт, Киндер Делис Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Нут Жареный, Арбуз, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de druanig
|