Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2009
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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475 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 27,88g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, great value peanut butter, cheerios, water, Banana. Almuerzo: wylwood mixed veggies -- no salt added, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood green beans, water. Cena: lettuce, water, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello). más...
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4738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, afternoon crunches - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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