Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 105,62g | Prot: 100,58g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виноград, Банан, Сырники ПП, Персики, Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 72%, Daribar Протеиновый Батончик Вишня, Белая Поляна Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Сыр Косичка, Драники, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Семушка Ореховая Смесь, Драники, Сыр, Чай, Белая Поляна Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Гост Мороженое Ванильное в Вафлях, Семушка Ореховая Смесь. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|