Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 64,89g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Valio Oltermanni, Nutrilett Mokkapirtelö. Almuerzo: Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Rainbow Sipulisilli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Mokkapirtelö. Pasa Bocas / Otros: Jäävuorisalaatti, Valio Oltermanni, Paprika (Punainen), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Savuhovi Aito Saunapalvikinkku. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruusunverso
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