Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 97,73g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Riso, Nattura Pane di Segale Integrale 20 Protein Sport, Bontà Divina Tiramisù al Caffè, Sottofiletto. Cena: Fiorentini Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane d'onofrio Freselle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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