Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 25,52g | Prot: 139,91g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Aldi Knäckebrot, K-Classic Gärtnerin Dressing, Champignons, Cocktailtomaten, Chinakohl. Cena: Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FarmerJohnson
|