Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 179,86g | Carbh: 295,22g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Запеканка Овсяная Вк, Гранола, Печенье Овсянное Майпротеин, Tree Of Life Life Isolate. Almuerzo: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Рускон Тефтели из Говядины , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Яблоко, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Life Isolate. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|