Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 110,99g | Prot: 88,88g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Просто Мёд , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет, Ичалки Сыр Радамер 45%, Кофе, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пятерочка Сливы, Мандарины. Almuerzo: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. Cena: Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|