Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 86,02g | Carbh: 205,69g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Желудки жареные, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , АО Тандер Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Арбуз, Ратибор Варенье Малиновое, Сыр Пармезан (Твердый), Милти Ржаной Хлеб с Сухофруктами и Орехами, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Чука, Картофель запечённый, Желудки Куриные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Картофель запечённый. Cena: Santabene Сыр Маскарпоне, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Помидоры, Желудки жареные, Картофель запечённый. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aglajko
|