Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 67,51g | Carbh: 22,10g.
Desayuno: Café Expresso, Seara Fibra de Psílio , Ovo Mexido. Almuerzo: Continente Salmão Fumado, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ameixas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lidl Queijo Fundido Light Fatias, Café Expresso, Ovo Mexido. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tyellen
|