|
akhirnya kepala 6 😊💪💪
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 48,95g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Kacang Mete Sangrai Tawar, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almuerzo: Ayam Kecap, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme, Mie Sedaap White Curry. Pasa Bocas / Otros: Joyday Crunchy Chocolate Malt, Semangka. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledy lumeno
|