Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 73,60g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 花生醬, 甜不辣, 炒桂竹筍, 花枝丸, 燙青菜, 雜糧麵包, 黑橋牌 火烤香腸, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Cena: 杏鲍菇, 木耳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 飯, 全聯 秋葵, 鮭魚, 蓮藕, 滷牛肉, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 檸檬汁, 黑丸 嫩仙草. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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