|
Mamy spadek ... teraz lecimy do 9 , półmetek.
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 92,87g | Prot: 97,27g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Chleb Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Smakowita Margaryna, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Almuerzo: Candi Żelki. Cena: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Pasa Bocas / Otros: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Biedronka Ser Mozzarella, Krakersy, Ogórek Kwaszony, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Olej Roślinny, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Roi du Chateau Camembert. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|