Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 132,58g | Carbh: 293,65g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked) , Cheetos Torciditos (Bolsa), Parent's Choice Puré De Pera Y Plátano, Avocado, Bolillo, Great Value Leche Semi Descremada, Tuny Atún en Agua, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena. Almuerzo: Pineapple, Canola Vegetable Oil , Tomatoes, Aurrera Pan Integral, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop (Lean Only Eaten). Cena: Spinach , Banana, Beef Steak (Lean Only Eaten), Avocado, Cucumber, León Leche De Vaca, FUD Queso Panela, Tomatoes, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Queso, Nestlé Helado Napolitano , Lala Yomi Chocolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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