Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 69,27g | Prot: 68,44g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сосиска, Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Котлета на Пару. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|