Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 221,76g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: Forellenfilets, Räucherlachs, Frischkäsefass, Vollkornsaftiges. Almuerzo: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Chocolate, Magerquark, Rote Paprika, REWE Reiswaffel. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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