Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 81,16g | Prot: 86,55g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Смесь семян, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сырный, Вологодское Яйцо, Помидоры, Рулет из лаваша, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Almuerzo: Фикс Прайс Сгущёнка Варёная, Яблочный рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Сливка, Calve Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Холодец. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Магнит Чеснок, От Фенечки Семена Тыквы, Здоровая Ферма Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Дары Природы Фундук , Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|