Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 221,91g | Carbh: 426,16g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gamberi, Conad Riso Basmati. Cena: Masina Fettine Scelte Equino, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Derby Blue Succo Pesca, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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