Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 144,93g | Prot: 178,76g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Orangen, Äpfel, Birnen, Rote Paprika, Tomaten, Karotten. Almuerzo: Aldi Gouda Jung, Weich Gekochtes Ei, Ponnath Schinkenbraten, Purland Rinderschmorbraten, Brotland Eiweißbrot (42g). Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Camembert, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Nutella Nutella, Brotland Eiweißbrot (42g). Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipan, Dr. Oetker Philadelphia-Torte. más...
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4429 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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