Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 147,51g | Carbh: 231,17g.
Desayuno: Перекресток Виноград Белый, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Нектарин, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|