Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 56,51g | Prot: 152,46g | Carbh: 300,75g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Milbona Mandel Drink, Prozis Pancake + Protein, Nutella Nutella. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesentaler Mageres Faschiertes. Cena: Lorenz Kichererbsen Paprika Chips, Kelly's Protein Chips Sweet BBQ, Zipfer Hops. Pasa Bocas / Otros: Becherkuchen, Müller Milchreis High Protein, Red Bull Red Bull, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Red Bull Organics Viva Mate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|