Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2493 kcal
|
Grasa: 93,30g | Prot: 135,19g | Carbh: 237,17g.
Desayuno: Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Mustikka, Mansikat, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen). Almuerzo: Balsamico, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Alesto Auringonkukansiemenet, Paprika (Punainen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Uunilohi, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Peruna, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala, Balsamico, Järvikylä Jääsalaatti, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Lidl Hummus Classic, Milbona Feta. Pasa Bocas / Otros: Perlenbacher Olut, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mynewhealthylifehabits, niin näyttää 😍 kiitos tsempeistä 👊
04 sep. 21 por el miembro: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|