Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 56,40g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом, Delight Финики Королевские. Almuerzo: Ikea Куриные Оладьи, Плов, Чай с Молоком, Ашан Икра Баклажанная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Му-Му Желе Фруктовое. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Малина. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Natación (Rápido) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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