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Heut ist ein guter Tag. Nach 3 Wochen Urlaub kommt endlich mein Ehemann nach Hause! <3 Habe in der Zeit über 5 Kilo runter, er weiß davon nix. Noch nicht. :)
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 18,64g | Prot: 74,06g | Carbh: 61,79g.
Desayuno: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Rapskernöl, Knorr Bouillon mit Rind, Karotten, Knollensellerie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
wie? er ist ohne dir im Urlaub?
04 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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@nöhöhöhö ja, weil seine Schwester in Südamerika geheiratet hat. Und unser Kind ist noch nicht geimpft (und ist Herzpatient). Daher hat es diesmal leider nicht geklappt, dass wir zusammen fliegen. :')
04 sep. 21 por el miembro: Henryetha
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04 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Peso Histórico de Henryetha
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