|
верно, взвес 1/неделю, но любопытство одолевает 😅 у меня все же интуитивное питание. Прислушиваюсь к себе и если пища не нравится не ем! Ну и на ночь борьба что бы не съесть лишнего
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
118 kcal
|
Grasa: 7,80g | Prot: 2,20g | Carbh: 9,50g.
Cena: Kinder Молочный Ломтик. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|