Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 98,45g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, PB2 花生粉, 7-11 蒸地瓜, Myprotein 糙米蛋白粉. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , 麥當勞 (McDonald's) 甜辣醬. Cena: 早安美芝城 玉米蛋餅, 晨間廚房 炒泡麵, 米線, Chicken (Skin Eaten), 全家 番茄肉醬, 全聯 豌豆嬰, 全聯 梅花肉, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Peach. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nemomoer
|