Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 156,49g | Carbh: 84,37g.
Desayuno: 세븐일레븐 김치참치볶음밥, 사과, 천도복숭아. Almuerzo: 차돌박이, 매운닭발. Cena: 오리온 눈을감자 (56g), 오리온 스윙칩 오리지널, 롯데 찰떡파이. Pasa Bocas / Otros: 소주 소주, 샤르도네 와인, 티라미수. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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