Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 59,26g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Большая Кружка Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые. Almuerzo: Большая Кружка Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каравай Хлеб Фермерский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сушеный Ананас, Чай Несладкий, Арбуз, Салат Овощной, Петруха Куриное Филе Бедра. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Nestle Кукурузные Хлопья, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Большая Кружка Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_prikoten
|