Diario de sagisrur, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1136 kcal Grasa: 39,46g | Prot: 83,02g | Carbh: 116,34g.   Desayuno: תנובה Yoplait Go 20, Sugar, Coffee. Almuerzo: Cucumber, Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Cena: Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Apple, Sugar, Coffee. más...
1863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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