Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 118,55g | Carbh: 89,37g.
Almuerzo: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Isabela Bolacha Maizena, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derodriguues
|