Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 140,43g | Prot: 60,85g | Carbh: 35,06g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Варус Колбаски Куриные, Баклажан, Varto Сыр Гранд с Грецкими Орехами. Cena: De Luxe Оливковое Масло, Marmarabirlik Оливки Вяленые, Premialle Фета, Куриная Кожа Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Рубленый Чеснок, Укроп, Петрушка, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Escaladora - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|