Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 136,28g | Prot: 137,75g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром . Cena: ВкусВилл Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Ножки Кролика. Pasa Bocas / Otros: Комильфо Конфеты Фисташка, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|