Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 109,42g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves, Dates Medjool, La Vie Claire Galette au Son D’Avoine. Almuerzo: Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Lidl Filet de Merlan, Mayonnaise, Câlin Fromage Blanc 0%, Melon, Lindt Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marque Repère Macedoine, Carrefour Saumon Rose du Pacifique, Reine Claude, Quetsches. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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