Diario de mariemitine, 03 sep. 21

Super.. Reprise en douce marche gainage débutants 😂😂🤣🤣 et calcul calories. Ah temps très médiocre mais baume au cœur. Bisous les FS. Bonne journee

60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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919 kcal

Grasa: 23,57g | Prot: 61,81g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Almuerzo: Pâturages Fromage Blanc Fraise 0%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Bouton d'Or Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâturages Mozzarella, Salade Verte, Tomates. Cena: Pomme, Bjorg Granola Chocolat, Pâturages Fromage Blanc Fraise 0%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. más...