Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 67,37g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Ja Natürlich Mandelmus, Ei, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milfina Streichfein Ungesalzen, Banane. Almuerzo: Balsamico, Nature's Gold Kichererbsen, Cocktailtomaten, Chef Menü Rucola Salat. Cena: Knoblauch, Chef Menü Rucola Salat, Milfina Streichfein Ungesalzen, Desira Skyr Natur, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Soft Datteln, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Zitronensaft, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Crane Whey Protein Vanille. más...
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1289 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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