Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 97,76g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: Madu, Jagung Rebus, Telur. Almuerzo: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis, Kacang Tanah, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Semangka, Chia Seed, BonCabe Boncabe, Telur, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Rastrillar - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de susantilathif
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