Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 60,43g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Pommes Delicieuses Dorées, Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Macédoine de Légumes, Aldi Bâtonnets de Poisson. Cena: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Delisse Yaourt Nature 0%, Turini Spaghetti au Blé Complet, Chou-Fleur. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
vélo appartement - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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