Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 100,89g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Delight Финики Королевские , Кофе с Молоком и Сахаром, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Almuerzo: Руконт Джем Вишневый, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, ВкусВилл Сыр Камамбер, Хлеб из Мультизерна, Хачапури на Твороге, Delight Финики Королевские, Paul Салат с Креветками и Авокадо, Ашан Икра Баклажанная, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|