Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 49,67g | Carbh: 208,07g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Alpen Alpen Original. Almuerzo: Activia Fat Free Cherry Yogurt, Heinz Baked Beans, Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Tesco Egg Custard Tarts, Heinz Sandwich Spread, Warburtons Sandwich Thins, Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Fig Rolls, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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