Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 109,13g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Go Vege Pasta Warzywna Suszone Pomidory, Żurawina, Bułka Pszenna, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Pomidor Malinowy, Cebule. Almuerzo: Mikado Paluszki w Czekoladzie , Marchewki, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pano Tortilla Wieloziarnista. Cena: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Rzeźnik Schab Zawijany Boczkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kinder Ice Cream Stick, Goplana Krówka Mleczna, Tort, FruVita Panna Cotta z Truskawkami . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|