|
вчера были гости, алкоголь и не пп еда.
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 59,89g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Конфеты Желе, Яйцо, Сахарный Песок, Чернослив, Акконд Ломтишка. Almuerzo: Фасоль Тушеная с Куриной Грудкой. Cena: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Запеканка Моя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|