Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 19,18g | Prot: 82,93g | Carbh: 58,73g.
Desayuno: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut. Almuerzo: Dulano Putenlachsschinken , Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kamps Echtes Vollkorn. Cena: Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Gurke (mit Schale). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|