Diario de indiana12, 16 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2014:
1589 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 62,63g | Carbh: 172,93g.   Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Ehrmann Schoko Pudding, Roulade, Kartoffeln. Cena: Butter, REWE Leberwurst, Landgut Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2765 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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