Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 107,89g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Delight Финики Королевские, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Хачапури на Твороге, Хлеб из Мультизерна, Треска Отварная, Чай с Молоком, Paul Салат с Креветками и Авокадо, Плов с Куриной Грудкой, Ашан Икра Баклажанная. Cena: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Урюк. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|