Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 234,64g | Carbh: 270,23g.
Desayuno: Berief Bio Soja Drink Naturell ohne Zuckerzusatz, Kellogg's Smacks (30g), Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegyros. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Iglo Zwiebel-Duo, K-Classic Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vegan Blend, Banane, Myprotein Vegan Blend. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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