Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 102,97g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Superbom Geleia Frutas Vermelhas com Chia , Iogurte, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café. Almuerzo: Sabor Light Lasanha de Berinjela, Tangerina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Morangos, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Carne Moída de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Ouro Branco , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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